El pasado día 13 de diciembre se reunieron los acompañantes de los Grupos Vida MAG+S para compartir lo vivido en el primer trimestre y programar las actividades de cara al siguiente trimestre. Este curso son 180 jóvenes entre 18 y 30 años los que participan en este proceso, repartidos en 17 grupos con 24 acompañantes.
Estos ratos de encuentro nos ayudan a ir creciendo como comunidad.
Tocar el miedo, descubrir qué hacer con nuestros enfados, saber gestionar lo que sentimos es importante pues nuestras emociones son hoja de ruta para crecer y aprender a gestionar lo que somos.
Escucha la conferencia de Antonio Ferreira, psicólogo y educador, del pasado jueves 13 de diciembre: Qué hago con lo que siento. Porque se trata de hacernos más conscientes y dueños de nuestra vida.
El informe Sacar del laberinto se presentó en el Centro Arrupe el 12 de diciembre. Se trataba de compartir lo más relevante de su contenido con personas cercanas a Claver-SJM y de recibir una invitación a su lectura por parte de Ana Castaño Vilas, abogada, que trabajó en la oficina de orientación jurídica del SJM en Melilla casi todo el año 2017. Ella misma y Josep Buades sj, director de Claver entablaron una conversación que sacó a la luz los aspectos más humanos de una labor de acompañamiento, abogacía, observación del grado de respeto o de violación de los derechos humanos y de incidencia política: las dificultades para ganar la confianza de migrantes y refugiados, el menosprecio personal e institucionalizado en oficinas de las Administraciones en Melilla, el sufrimiento de muchas personas.
Escucha el audio de esta mesa redonda y reconoce el trabajo arduo y a contracorriente que realizan en Melilla, dentro de la Frontera Sur. Tan lejos y tan cerca.
La alimentación es una actividad diaria que puede ser fuente de cuidado y bienestar o por el contrario generar devastación y sufrimiento.
Este taller del próximo sábado 15 es una oportunidad para explorar tu relación con la comida y con el consumo.
¿Alguna vez te has preguntado cómo es tu relación con la comida y la alimentación? O ¿Por qué comes lo que comes?
Además de las respuestas ligeras, podrás encontrar respuestas que indican el hambre física y otras que hablan de tu hambre emocional.
El taller se asoma a la realidad de las necesidades y los deseos que el ser humano experimenta y que condicionan la relación consigo mismo y con el resto de personas y seres.
La propuesta del taller conducido por Pablo Pérez Benedicto está basada en Mindfulness. La atención plena en la alimentación te permite conectar con las sensaciones físicas de hambre o saciedad y con tus emociones.
Tendremos una dinámica interactiva que facilite explorar esta realidad y utilizaremos algunas técnicas de meditación y de gestión emocional para aprender a distinguir cuál es el tipo de hambre y a nutrirte con respeto y armonía.
Inscríbete llamando al teléfono 627 970 119 o escribiendo a info@centroarrupesevilla.org
La matrícula del curso es 25 euros
La humanidad y sensibilidad del dr. Jaime Boceta nos ayudó a reconocer la importancia de la atención al enfermo al final de la vida. En la actualidad se hace necesaria una reflexión serena sobre nuestro sistema sanitario, los cuidados paliativos y el orden jurídico que en estas semanas se plantea sobre la eutanasia en el parlamento. Profundizar en el contexto que vivimos en España, en su verdadero significado y en las razones a favor y en contra que se esgrimen.
Todo ello podrás escucharlo en la conferencia del doctor Boceta La eutanasia a debate, el pasado 29 de noviembre. Asimismo tienes a tu disposición, junto al audio, la presentación que utilizó para ilustrar su lúcida intervención.
Durante los meses de octubre y noviembre el Centro Arrupe ha ofrecido el curso “Reducción de estrés basado en Mindfulness”. Durante ocho semanas en ocho sesiones se ofrece un entrenamiento de la atención para traerla de vuelta al momento presente. A través de sencillas meditaciones formales y otras prácticas en la vida cotidiana los participantes han adquirido la habilidad de estar en el presente y de regresar al ahora cada vez que su mente divaga de un pensamiento a otro.
Han sido 20 personas las que se han beneficiado de este curso impartido en dos grupos por Pablo Pérez Benedicto y Mónica Cuquoz, para responder con mayor eficacia a los desafíos diarios.